こんにちは、不知火です。 今日も下半身に痛みがあり、疲労感もあったのでほとんどウォーキングでした。 このくらいになると疲労とか痛みが出てきますね。 そういう時は無理してやらない方がいいです。 ケガしたり、痛みが悪化しては意味がないです。 という…